Column コラム

悩む繊細さんへ、それはあなたの才能です！

2024.04.30

繊細なあなたに、ひとこと伝えたいことがあります。

あなたの繊細さは、決して弱点ではありません。それは、かけがえのない才能です！

繊細なあなたは、まるで感度の高いアンテナのように、周囲の空気や人の感情などを敏感に感じ取ることができます。

だからこそ、相手の喜びを心から共有し、思いやりに溢れた行動をとることがでるはず。

そんなあなたの繊細な心遣いが、周囲の人々との深い絆を生み出していくことができるのです。

例えば、親友が落ち込んでいる時、あなたはそっと背中をさすり、温かい言葉をかけることができる人。

そんなあなたの優しさは、きっと親友の心を癒してくれるでしょう。

また、美しいものや心温まる出来事に出会った時の感動や喜びも、繊細なあなたは他の人々以上に、とても強く感じているはずです。

それは、繊細さが持つ豊かな感受性ゆえの特権です！

例えば、満天の星空を見上げた時、あなたはただ美しいと感じるだけでなく、その壮大さに心が震え、宇宙の神秘を感じるかもしれません。

そんなあなたの豊かな感受性は、人生をより味わい深いものにしてくれるのです。

もちろん、繊細さゆえに、些細な出来事に傷つきやすい側面もあるかもしれません。

しかし、それは繊細さの持つもう一つの側面であり、決して悪いことではありません。

大切なのは、その二つの側面を理解し、コントロールすること。

繊細さをコントロールすることで、あなたはより豊かで彩り豊かな人生を歩むことができます。

悲しいことや怒りが湧いてきたときは、どんな感情も抑圧せずに、一度しっかりその気持を感じきってあげる。

『私は今、悲しんでいる』『私は今、怒っている』『私は今、嫉妬している』全てOKです！

どんな感情もあなたを知るための大切な指針。

抑圧せずに、まずはしっかり感じきってあげると次第に落ち着いてきます。

そうしたら、『なぜ私は悲しかったのか？』『なぜ私は怒りが湧いたのか？』『なぜ私は嫉妬したのか？』

なぜ？なぜ？とさらに自分の心を掘っていくと、本当に大事にすべき自分の本心が見えてきます。

つまり自分自身を“知る”ことに繋がっていくのです。

自分を知ることで、自分の人生を自由にコントロールできるようになっていきますよ♪

自分自身を知るって、なかなか一人では難しい作業でもあると思います。よかったらお話お聞かせくださいね。

一緒に心と思考の絡まった糸を解いていきましょう。

繊細さを活かすためには、まず自分の繊細さを認めることが大切です。

そして、その繊細さを自分の強みとして捉え、どのように活かせるかを考えてみましょう！

例えば、あなたの繊細さは、芸術や創作活動に向いているかもしれません。

また、人の気持ちに敏感なあなたは、カウンセラーやセラピストなどの仕事にも適しているでしょう。

大切なのは、自分の才能を信じて、様々なことに挑戦すること。

そうすることで、あなたはますます自分の人生がこんなに楽しく美しいものだったのだと気づくことができるでしょう。

繊細なあなたへ。どうか自分を信じて、胸を張って自分の道を歩んでください。

あなたの繊細さは、きっとあなたの人生を豊かに彩り、周りの人々の人生を豊かに彩り、あなたにとってかけがえのない武器となるでしょう。